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6 Alimentos y Dieta para Mejorar el Hígado
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Adoptar hábitos saludables es indispensable para cuidar de la salud de nuestro hígado, existen algunos hábitos que debemos evitar y cambiar.

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Beneficios de la Mandarina
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Su alto contenido en potasio provoca que la sangre fluya con la velocidad adecuada por el cuerpo.

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Alimentos Buenos para la Vista
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Una dieta saludable es esencial para tener buena salud, pero además, nuestros ojos se verán beneficiados.

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natilla saludable
¡Una natilla saludable sí puede ser deliciosa!

Aprende a preparar una deliciosa natilla saludable para disfrutar y compartir en familia esta navidad.

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Aceite de sésamo propiedades y usos

La semilla de sésamo son, de hecho, un alimento rico en vitamina E que puede contrarrestar la aparición de arrugas.

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Cuida tu piel con aloe vera y caléndula

Con el verano, la exposición al sol, las piscinas, y a veces la mala alimentación, la piel sufre. Deshidratación, descamación …

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